脚拇外翻是怎么回事

脚拇外翻是指大拇脚趾向外侧偏斜超过正常角度的一种骨骼畸形。导致该疾病的原因较多，包括遗传因素、年龄增长等非病理性原因，以及足部结构异常、疲劳性骨折、足踝韧带松弛等原因。

一、非病理性原因

1.遗传因素：如果家族中有多数人患有拇外翻，则后代出现此疾病的概率较高。

2.年龄增长：随着年龄的增长，机体骨质流失，肌肉弹性下降，进而可引起上述情况的发生。

二、病理性原因

1.足部结构异常：由于长期穿高跟鞋或尖头鞋，会对第一跖骨产生较大的压力和摩擦力，从而刺激局部组织增生，最终造成拇外翻的情况发生。

2.疲劳性骨折：由于长时间进行重体力劳动或体育锻炼，使足部受到过度牵拉，导致关节囊及周围软组织松弛，失去对第一跖骨的固定作用，在活动时容易发生分离，从而形成拇外翻。

3.足踝韧带松弛：在分娩过程中，女性盆底肌长期处于紧张状态，会导致足踝处韧带松弛，无法有效维持足部稳定性，当患者行走或站立时间过长后，会出现拇外翻的症状。

除以上相对常见原因外，还可能是其他原因导致，比如体重超重等。建议及时前往医院就诊，完善检查明确病因后遵医嘱给予针对性治疗，如使用矫形支具或者手术等方式进行矫正。日常生活中要注意休息，减少患肢活动，注意劳逸结合，合理饮食，保证营养均衡，避免暴饮暴食，戒烟戒酒等。