腓骨骨折三年了没长好怎么办

腓骨骨折三年了没长好可以考虑骨折愈合不良、中药外敷、功能性锻炼、矫形手术、骨质增强剂等治疗措施。

1.骨折愈合不良

骨折愈合不良时，可以遵医嘱使用促进骨折愈合的药物如仙灵骨葆胶囊、伤科接骨片等。患者要定期复查，观察恢复情况。这些药物能够加速软组织损伤修复及促进骨折愈合，适用于骨折后未按期愈合的情况。

2.中药外敷

中医认为腓骨骨折是气血凝滞所致，可选用活血化瘀类中药外敷以促进肿胀消退和骨折愈合。常用方剂有跌打生肌散、金黄膏等。此法适合于开放性腓骨骨折伴有皮肤破损者，在伤口清洁情况下直接外敷。

3.功能性锻炼

功能性锻炼有助于维持关节活动范围和肌肉力量，防止僵硬和萎缩，对促进腓骨骨折愈合有益。在医师指导下根据个人情况制定个性化训练计划。主要针对无移位或轻微移位的腓骨骨折，且经过固定后稳定者。开始前需评估风险，并随时监测不适反应。

4.矫形手术

对于存在畸形愈合的腓骨骨折，可通过矫形手术进行矫正。手术方式包括切开复位内固定术、外固定器固定术等。手术适应证主要包括不愈合或畸形愈合导致功能障碍者。术后需密切观察伤口感染及并发症发生情况。

5.骨质增强剂

骨质增强剂通过增加骨密度来提高骨骼强度，辅助改善腓骨骨折愈合不佳的问题。常用的非处方药主要有碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙锌口服溶液等。此类药物可用于补钙，但要在医生指导下服用。

针对腓骨骨折未愈合的情况，应避免剧烈运动，以免加重患处负担，延缓康复进程。饮食上宜富含蛋白质和维生素D的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于骨骼健康。