脖子颈椎疼怎么办,脖子颈椎疼应该怎么办

脖子颈椎疼在临床上是常见症状，可以由多种原因引起。如不良姿势、受凉等生理性因素导致的颈部肌肉痉挛而出现疼痛感；或由于颈椎病、颈部软组织损伤、肌筋膜炎等病理改变引起的疼痛。患者需要及时到医院就诊，进行相关检查并针对不同病因给予针对性治疗。

一、一般治疗

1.卧床休息：如果为轻微的颈部疼痛，并伴有头晕目眩等症状，建议适当卧床休息，在颈托保护下活动。避免长时间低头伏案工作或者使用电脑，以及剧烈运动后加重不适的症状。

2.热敷：对于因着凉等因素所造成的脖子颈椎疼，可以通过局部热敷缓解。但需注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤。另外也可以通过红外线照射等方式促进血液循环，改善脖子颈椎疼的情况。

二、药物治疗

1.外用止痛药：包括双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠贴剂等非甾体类消炎止痛药，可有效缓解脖子颈椎疼的症状。

2.口服止痛药：主要适用于疼痛程度较重者，常用的有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。此类药物具有较好的镇痛效果，能够明显减轻脖子颈椎疼的症状。

3.口服松弛肌肉药：常用的是盐酸乙哌立松，该药能显著降低颈椎曲度突入狭窄处的程度，从而达到放松颈椎周围肌肉的作用，也可有效缓解脖子颈椎疼的症状。

4.其他：除上述常见的几种药物以外，还可遵医嘱服用营养神经的药物，如甲钴胺分散片、复合维生素B片等，以起到营养神经、改善循环的效果。

三、手术治疗

部分病情严重的患者可能需要采取手术的方式进行治疗，比如脊髓型颈椎病的患者，保守治疗无效时应积极行手术治疗，如颈椎切开减压内固定植骨融合术等。

四、康复锻炼

当存在一定程度的颈椎生理曲度变直时，可加强颈椎前屈功能锻炼，同时还可以做颈椎的水平左右旋转动作，日常生活中要多抬头、少低头，不要长期保持一个姿势不动。