膝盖半月板磨损怎么治疗最好

膝盖半月板磨损可以采取非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护剂、关节镜手术、关节功能锻炼等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度膝关节疼痛及不适症状时使用。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入受损区域以减轻炎症和缓解疼痛。常使用的药物包括玻璃酸钠、倍他米松等。 适用于急性发作期或伴有明显肿胀、积液者。

3.关节保护剂

关节保护剂能够减缓软骨破坏进程，适合慢性患者长期服用。常用产品有硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等。 对于存在持续性症状且希望改善病情发展的患者有效。

4.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除损伤组织并修复损伤结构。主要针对重度损伤或反复发作的情况。 严重损伤导致关节活动受限甚至丧失部分功能时考虑应用。

5.关节功能锻炼

关节功能锻炼旨在提高肌肉力量和灵活性，预防僵硬和挛缩。根据个人情况制定个性化方案。 适宜所有阶段的患者，特别是术后恢复期，有助于促进康复。

在治疗膝盖半月板磨损的过程中，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时注意营养均衡，适量补充富含钙质的食物如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。