左手手腕内侧骨质增生钝疼

左手手腕内侧骨质增生、钝疼可能是由于劳累性骨折所致，也有可能是外伤性骨折导致。建议患者及时到医院进行检查，并在医生的指导下通过药物治疗或手术治疗等方式改善。

一、劳累性骨折

如果长时间从事重体力劳动或者过度使用左手腕用力，则可能会使局部组织产生过多的无氧代谢反应，从而刺激骨膜增生以及出现疼痛症状。此时可以通过热敷的方式促进局部血液循环，在一定程度上能够缓解不适症状。另外也可以遵医嘱配合使用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。

二、外伤性骨折

若在此期间受到外部撞击或摔倒时，会导致手腕部位受到严重创伤，甚至会引起局部软组织损伤和骨骼损害，导致上述情况发生。对此应立即制动并固定，同时还要注意休息，避免再次受伤的情况发生。必要时也可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素预防感染。

除此之外，还可能与退行性改变有关。日常生活中要注意做好保暖措施，避免受凉，同时还应注意饮食清淡，适当补充维生素及蛋白质等营养物质，有助于增强体质，提高机体免疫力。