颈部肌肉筋膜炎怎么治疗

颈部肌肉筋膜炎可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、热敷、针灸、颈椎牵引等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于缓解轻至中度的急性发作期疼痛。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，改善局部血液循环，从而减轻症状。患者需在医生指导下使用氯唑沙宗片、乙哌立松片等药物。上述药物适合因长期劳累导致的颈项部肌肉劳损引起的不适症状。

3.热敷

热敷能够促进局部血液循环，加速炎症因子消退，有助于缓解不适症状。患者可用热水袋对患处进行加温。该方法适宜于病情处于稳定状态时使用。

4.针灸

针灸是中医传统疗法之一，通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。具体操作由专业人员执行。针灸可用于辅助治疗颈部肌肉筋膜炎，但须在有资质医师指导下进行。

5.颈椎牵引

颈椎牵引是一种物理治疗方法，通过拉伸颈部以缓解压力，并且能增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，同时减小椎间盘突出，而使根袖内神经根受压减轻；还可以牵开被骨刺包围的组织，松解粘连，牵开挛缩的韧带、关节囊。该方法主要用于慢性期患者的康复治疗。

患者应避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重颈部负担，不利于疾病恢复。日常生活中还要注意做好保暖措施，以免冷风直吹颈部，诱发或加重不适症状。