动感单车伤腰椎吗

动感单车一般是指动感自行车。动感自行车通常不会直接损伤腰椎，但如果运动不当，则可能会间接导致腰椎受损。

1.不会：动感自行车是一种有氧健身器材，在骑行过程中能够模拟户外山地越野车的骑行感觉，具有良好的减脂塑形效果。如果在骑动感自行车时姿势正确，并且适度进行，此时并不会对腰部造成压迫或摩擦，也不会引起不适症状。因此无需过于担心。

2.会：但是如果患者长期、过度地使用该设备，而且动作幅度较大或者姿势不正确等，就有可能会对腰部产生刺激和伤害，从而诱发局部疼痛、活动受限等不适反应。

建议日常保持正确的坐姿，避免长时间久坐不动，以免加重病情。同时还要注意合理饮食，尽量以清淡为主，多吃新鲜水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，补充身体所需营养物质，有助于增强体质。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。