肱骨外髁炎如何治疗

肱骨外髁炎可以通过非甾体抗炎药、肌肉放松剂、针灸、关节保护、功能性锻炼等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此方法适用于缓解轻至中度的疼痛及炎症反应。

2.肌肉放松剂

肌肉松弛剂可以减轻肌肉紧张和痉挛，从而缓解疼痛。患者可在医生指导下使用氯唑沙宗片、乙哌立松片等药物。此方法适合在休息状态下使用，以促进肌肉放松。

3.针灸

针灸能够刺激神经和血液循环，缓解局部肌肉紧张和疼痛。具体操作由专业人员执行，一般每次治疗30-60分钟。对于存在局部气血不畅引起的不适症状有较好的效果。

4.关节保护

关节保护包括限制活动量、使用弹性绷带支撑患处等方式，防止进一步损伤。具体措施根据医嘱调整，如减少肘部过度伸展。此措施适用于急性期或需要静养恢复的情况。

5.功能性锻炼

功能性锻炼旨在增强肌群力量和灵活性，但需在无痛范围内进行。例如：屈伸肘关节练习，每日多次。针对改善肩关节功能而设计的训练计划，在专业人士指导下进行。

肱骨外髁炎患者应避免剧烈运动，以免加重受损组织的负担。在治疗过程中，应注意休息，同时配合物理疗法和适当的康复运动，以促进病情恢复。