髌骨韧带劳损多久恢复

髌骨韧带劳损的恢复时间通常为4-6周，恢复时间还取决于损伤程度和患者的身体状况。

髌骨韧带劳损是指髌骨韧带因过度使用或损伤而引起的炎症和疼痛，通常需要4-6周的时间恢复。如果髌骨韧带劳损程度较轻，仅表现为轻微的疼痛和肿胀，没有出现严重的关节功能障碍，且患者积极配合治疗，如遵医嘱进行休息、物理治疗和药物治疗，通常预后良好，恢复时间会相应缩短。如果损伤程度较重，伴有明显的关节肿胀、疼痛、活动受限等症状，且未及时治疗或治疗不当，可能会导致韧带损伤加重，甚至引起关节僵硬、关节积液等并发症，此时恢复时间会相应延长。

在髌骨韧带劳损的恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，如渐进性抗阻训练，以促进韧带的恢复和功能的恢复。