骨折恢复期肿胀的处理方法

骨折恢复期肿胀可以采取冷敷、弹性绷带、消炎镇痛药物、活血化瘀药物、功能锻炼等方法进行治疗。

1.冷敷

冷敷可以收缩毛细血管，减少组织液渗出，从而减轻肿胀。可使用冰袋或者冷毛巾覆盖在患处。冷敷适用于急性期肿胀严重的情况。

2.弹性绷带

弹性绷带通过均匀加压的方式促进淋巴回流，达到消水肿的目的。患者可在医生指导下使用弹性绷带对患处进行加压包扎。此方法适合于软组织损伤后引起的局部肿胀。

3.消炎镇痛药物

消炎镇痛药物能够抑制前列腺素合成，起到止痛、抗炎的作用，缓解因骨折导致的疼痛和肿胀。常用非处方药包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。此类药物通常用于缓解骨折后的轻至中度疼痛及发热症状。

4.活血化瘀药物

活血化瘀药物能促进血液循环，加速淤血吸收，有利于肿胀的消退。患者可以在医生指导下服用跌打丸、舒筋活血片等药物。这类药物适用于骨折后期肿胀不明显时使用。

5.功能锻炼

功能锻炼有助于促进血液循环，防止深静脉血栓形成，并且可以预防肌肉萎缩，改善关节活动范围。患者应在专业人员指导下进行针对性训练。功能锻炼应从轻柔开始，逐渐增加强度以防过度劳累。

骨折期间，患者应注意休息，避免剧烈运动以减少肿胀，同时保持均衡饮食，富含维生素C和蛋白质的食物如新鲜水果和瘦肉可以帮助伤口愈合。