髌下脂肪垫损伤恢复期

髌下脂肪垫损伤恢复期可采取非甾体抗炎药、关节保护、针灸、关节镜下手术、关节腔内注射等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。 主要用于缓解轻至中度的急性发作性疼痛，如肌肉酸痛、头痛等。

2.关节保护

关节保护包括减轻负重、使用助行器以及避免剧烈运动以减少关节负担。 适用于存在长期站立需求但又无法避免时，可选择穿戴支具类护膝，起到一定的防护效果。

3.针灸

针灸是中医传统疗法之一，通过刺激穴位来调节气血，改善局部血液循环及代谢功能。 对于髌下脂肪垫损伤患者，在医生指导下选择合谷穴、血海穴等穴位进行针灸治疗。

4.关节镜下手术

关节镜下手术是一种微创技术，利用小切口置入微型摄像系统和器械对受损组织进行修复。 严重且反复发作的髌下脂肪垫损伤可能需要在专业医师评估后考虑采用此方法。

5.关节腔内注射

关节腔内注射通常包含皮质类固醇或其他药物混合物，直接作用于受损区域以达到快速止痛和消炎目的。 该措施适合于缓解急性发作期的剧烈疼痛及相关症状。

针对髌下脂肪垫损伤的恢复期管理，建议避免剧烈活动，以免加重损伤。同时，应调整饮食结构，减少高热量食物摄入，控制体重，以减轻髌下脂肪垫的压力。