每天低头刷手机 23岁微商颈椎退化站不稳

　　23岁微商李女士每天需不停地刷手机、看平板电脑等，谁知近日她出现头昏、站不稳的情况，就医后被诊断为颈椎间盘退行性病变严重，需做康复治疗。

　　李女士是名微商，因工作需要，每天需不停地低头按手机、看平板，每天平均低头的时间有十几个小时之久。今年初她就感觉颈椎不舒服，偶尔还有颈肩肌肉酸痛的情况，她以为是太累了，便没放在心上。最近两个月，她出现头昏症状，严重影响了工作和生活，她本想找时间去看病，可因太忙迟迟没有行动。

　　两周前，她出现头晕、站不稳的情况，还差点摔倒，家人赶紧将其送到汉口医院。该院骨外科张力医生检查发现，其颈椎间盘退行性病变严重，已提前退化，需做康复治疗。经半个月的治疗，目前李女士的颈肩部疼痛明显缓解。

　　张力医生介绍，颈椎病以前是个老年病，但近几年来随着电脑、手机等电子产品的普及，年轻患者越来越多，如在初期不给予重视，不及时治疗，病情会越来越严重，甚至会出现大小便失禁、四肢瘫痪等。市民不要长期伏案工作或低头看手机；工作1小时左右，应让头颈部向左向右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到该方向的最大运动范围为准；在有空调的办公室工作或进入有空调的公共场所时，应注意颈部的保暖等。