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取消关注腰肌劳损是一种反复发作的慢性病,其疼痛也会随气候变化或劳累程度而变化。腰部可有压痛,但脊椎活动无异常。腰肌劳损的疼痛多为钝痛,可局部痛,也痛及整个背部。所以患有腰肌劳损一定要及时治疗,腰肌劳损吃什么要?
腰肌劳损吃的止痛解痉药物,如芬必得、阿司匹林等,在疼痛较重时服用,但不建议长期服用,这样对身体伤害很大。在不服药的时候,可以采用中药外敷的治疗方法,纯中药熬制而成的膏药,药效透皮吸收,起到活血化瘀,消炎止痛的作用,有利于缓解肌肉劳损的状态。
患者不要一味在意治疗腰肌劳损吃的药,因为长期吃药不是一个好的解决方法,口服的药物不易使病物分子分解,到达病患处,患者可以在日常着重治疗,如避免弯腰持重物、多次反复弯腰等。在专业指导下可进行一下操作:1.对疼痛部位进行理疗和推拿,以及按摩和力度适当的推拿,2.对压痛点进行肾上腺皮质类固醇激素注射。3.疼痛加重时,可服用非甾体抗炎剂。
治疗腰肌劳损的患者除了吃一些医生开的药,在日常工作中也是可以防治腰肌劳损的。具体如下:1.正确选择工作姿势,尽量避免长时间固定一姿势工作,定时改变体位姿势。2.必要时在工作中使用腰围,但要注意不要长时间使用。3.平时要做适当的体育锻炼,如腰背部的后仰运动。
河池市人民医院 疼痛诊室
副主任医师
深圳市蛇口人民医院 蛇口康复科
主治医师
安阳市第六人民医院 疼痛科
副主任医师
上海中医药大学附属曙光医院西院 骨伤科
副主任医师
上海中医药大学附属曙光医院(东院) 骨二科
三级甲等 综合医院 公立
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二级 综合医院 公立
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