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取消关注腰肌劳损是危害大且发病率高的疾病,腰肌劳损的发生与日常生活习惯有很大的关系,特备是腰部受寒、急性腰损伤、剧烈运动、不良姿势、过度劳累、睡软床、肥胖等会诱发腰肌劳损的产生,进而形成长期慢性腰背痛,而且具有反复发作的特点。
腰肌劳损的治疗方法做好日常生活护理保健
由于腰肌劳损的发生于日常生活陋习有很大的关系,所以为确保治疗效果,避免病情加重,日常诱发腰肌劳损的因素必须去除和及时纠正。建议腹部暴乱,防止腰部损伤、科学运动、纠正不良姿势、避免久坐久站行为。另外还要注意防止疲劳、以硬床替代软床,控制体重。
腰肌劳损的治疗方法选择符合病情的方法
日常生活护理保健行为对改善缓解腰肌劳损的症状具有积极的作用,但并不能替代治疗的手段。腰肌劳损的治疗方法很多,其中以功能锻炼、理疗、推拿、按摩、药物、封闭、物理、手术等方法较为普遍和常见。由于不同腰肌劳损的方法具有各自的优缺点和适应症,而患者腰肌劳损的病情等存在差异,所以要注意选择与患者病情相符的方法。
通过上面的介绍,想必很多朋友对腰肌劳损的治疗的问题有所了解。有关方面的专家提醒,由于腰肌劳损通常是长期积累导致,所以在治疗的时候要注意循序渐进的原则,不宜超之过急,进而影响到治疗效果,反而不利于病情的恢复。
深圳市宝安区妇幼保健院 中医科
副主任医师
上海中医药大学附属曙光医院(东院) 骨二科
副主任医师
南方科技大学第三附属医院 康复科
副主任医师
深圳市蛇口人民医院 蛇口康复科
主任医师
甘肃省中医院 城关门诊部(陇上名医馆)
二级甲等 综合医院 公立
大连市甘井子区樱花1号
二级甲等 中医医院 公立
上海市奉贤区南桥镇江海路338号
二级甲等 综合医院 公立
灌阳县灌阳镇灌江中路6号
二级甲等 中医医院 公立
柳州市三中路120号
二级 妇幼保健院 公立
山东省德州市庆云县城内文化路
三级 综合医院 公立
山西省朔州市朔城区鄯阳街263号