落枕疼得无法睡觉可以考虑针灸、热敷、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药、神经阻滞等方法来缓解疼痛。如果疼痛持续且无法通过简单措施缓解,建议及时就医以获得专业治疗。

1.针灸
通过在特定穴位施以刺激来缓解颈部肌肉紧张和疼痛。可选择天宗、风池等穴位。对于急性期且局部有红肿者慎用。
2.热敷
使用热水袋或者暖贴直接放置于患处,利用温度促进血液循环,达到止痛效果。注意控制好温度以防灼伤皮肤。
3.肌肉松弛剂
此类药物具有解除横纹肌和平滑肌痉挛的作用,在临床上常用于治疗肌肉痉挛性疾病。患者可在医生指导下服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗。
4.非甾体抗炎药
这类药物能够抑制前列腺素合成,从而起到镇痛的效果。患者可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
5.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注射到周围神经干附近,暂时性地阻断神经传导,达到止痛的目的。主要用于顽固性头痛、颈肩背腰腿痛等疾病引起的剧烈疼痛。
针对落枕导致的睡眠障碍,建议采取适当的物理疗法如热敷或冷敷,配合医生指导进行针对性康复训练。日常生活中应保持良好的睡姿习惯,枕头高度适宜,避免长时间维持一个姿势造成颈部负担过重。