双脚底大趾根处肌腱中间长了肿块怎么治

　　江苏读者陈先生问：我今年78岁，10多年前为邻居救火，穿着凉鞋上下楼梯跑，脚底心落下了酸痛的病根。现在双脚底大趾根处肌腱中间长了肿块，B超测出最大直径有2厘米，用了头孢丙烯、云南白药等无效，现在仍一天天肿大疼痛，请问这肿块该怎么消？

　　解答：考虑腱鞘炎可能性大。所谓腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘，位于手、足关节附近、肌肉长腱的周围。因其活动频繁，若不注意，长期摩擦、慢性劳损或寒冷刺激，肌腱与腱鞘会发生无菌性炎性反应，出现局部渗出、水肿，久之腱鞘机化，鞘壁肥厚，管腔狭窄，肌腱在腱鞘内活动受限而引起局部肿块，伴活动障碍。

　　治疗上可采取局部注射、理疗、小针刀等方法。平日注意穿鞋底柔软的鞋子，走平路，忌登山等剧烈活动。