安徽读者陈先生问:我今年70岁,半年多来无诱因出现右脚踝肿痛,做了核磁共振,诊断“右侧跟骨局限性骨髓水肿,踝肌腱滑囊炎,关节少量积液”,服药无效,理疗后水肿消了,但还是痛。没有受过外伤,无痛风。请问这个病是怎么回事?该怎么治?
南京大学医学院附属鼓楼医院骨关节科副主任医师袁涛解答:您的问题可能是由运动过度造成的。人的关节是有寿命的,过度运动或过重的体力劳动会造成关节磨损和透支,严重时需要做关节置换。运动的量和度,以运动后第二天起来身体不感觉疲劳为好,40岁以上的中老年人尤其要注意,建议选择游泳、散步等对关节冲击力小的运动。
在治疗方面,首先建议您静养,最好能卧床休息1~2周,少出门,少下地走动,以利于消肿,另外可对症治疗,选择消炎镇痛药、消肿药物及外用膏药等。