肩膀痛不一定就是肩周炎 预防肩周炎这样做

　　一整天都面对电脑，下班后发现肩膀僵硬、发麻。这是不少办公室白领都有过的感受。很多人都以为，这就是普通的肩周炎。肩周炎专家却说，这是一个由来已久、传播较广的误区。目前存在不少将肩膀疼痛、僵硬、麻木等症状，统统归类为肩周炎的现象，而这对于患者治疗肩周炎可能造成非常恶劣的后果。

肩膀痛不一定就是肩周炎 预防肩周炎这样做

　　肩关节疼痛并不是一个稀奇病，而是会出现在各年龄阶段的病症。“铅球运动员、办公室电脑族、教师、司机等，肩关节长期外展30~60度的职业工作者，最容易造成肩周炎。”专家表示，肩周炎又称为五十肩，肩周炎临床发病率其实并不高。从以往的门诊经验来看，不少热衷打麻将的老年人，由于长期保持双肩外展和骨质增生造成肩峰撞击，但普遍认为自己是肩周炎。“医生会建议肩周炎的患者多运动、多举手等。但肩周炎治疗正好与肩峰撞击的治疗相反，肩周炎患者越锻炼病情就会越严重。”

肩膀痛不一定就是肩周炎 预防肩周炎这样做

　　肩周炎专家提醒，目前很多人认为肩疼就是肩周炎，而肩周炎的主要治疗办法就是吃止疼药、加强锻炼、自我休养。但如果不是肩周炎，这样治疗就会耽误治疗时间，南辕北辙。肩周炎专家建议，办公室电脑族打字尽量保证肘关节放在桌上，不要悬空，以防肩周炎。“除了平时注意，如果出现肩关节疼痛疾病，一定要到医院，分清楚是肩周炎还是其他病。”