颈椎间盘突出中医护理

颈椎间盘突出在中医属于痹证的范畴，患者可以通过药物治疗、针灸、推拿、牵引，以及功能锻炼等方式进行护理。

1、药物治疗：颈椎间盘突出的患者可能会出现颈肩部疼痛、局部僵硬、麻木等症状，患者可以在医生的指导下服用止痛药物，比如天麻丸、颈复康颗粒、舒筋活血片等，也可以服用中成药，如颈康胶囊、根痛平颗粒等;

2、针灸、推拿：也可以缓解疼痛症状，改善局部肌肉痉挛，常用的针灸穴位有风池穴、夹脊穴、大椎穴、外关穴等，推拿穴位有颈椎部位、肩部、背部等，可以缓解上述症状;

3、牵引：通过牵引可以减轻颈椎间盘的压力，减少间盘组织的水分丢失，延缓颈椎间盘突出，减轻神经刺激症状，可以缓解患者上肢放射性神经痛的症状;

4、功能锻炼：颈椎间盘突出的患者如果在经过手术治疗后，需要在医生的指导下进行功能锻炼，如颈椎操、小燕飞等，可以减少颈部肌肉的负荷，增加颈椎的稳定性。

除上述措施外，患者平时要注意避免久坐、久站，避免长时间低头看手机、电脑等电子产品，避免经常弯腰、趴着睡觉，以免加重局部负担。另外，建议患者多吃含钙量高的食物，如牛奶、豆浆等，促进疾病恢复。如果患者出现颈部疼痛、麻木等症状，建议及时到医院中医骨科就诊，通过望、闻、问、切等检查，明确诊断后遵医嘱进行针对性治疗。