颈椎间盘突出民间验方

颈椎间盘突出为颈椎退行性变的一种表现，目前并没有有效的治疗方法，也没有所谓的民间验方，而是通过中医的方式进行缓解和治疗，也可以通过中药、针灸、推拿等方式来缓解颈椎间盘突出的症状。

1、中药：可以通过口服中药的方式来缓解颈椎间盘突出的症状，通过中医的辨证论治，口服中药来进行治疗，需要在专业的中医医生指导下进行口服，不建议私自口服，以免出现不良反应;

2、中医针灸：中医针灸对于缓解颈椎间盘突出也有一定的效果，可以通过针灸大椎、夹脊、肩井、风池、天柱等穴位，能有效缓解颈部肌肉的痉挛，改善颈部肌肉的血液循环，从而在一定程度上缓解颈椎间盘突出引起的疼痛等症状;

3、推拿：可以通过对颈椎部位的按摩、推拿，来缓解颈椎间盘突出引起的不适，通过按摩、推拿能够放松颈部肌肉，缓解颈部肌肉的痉挛，从而在一定程度上改善颈椎间盘突出的症状;

4、其他：可以通过外用药膏来缓解颈椎间盘突出的症状，如活血止痛膏、消痛贴膏，这些药膏具有活血化瘀、消肿止痛的作用，可以有效改善颈椎间盘突出引起的疼痛等症状。

颈椎间盘突出患者，如果经过系统的保守治疗效果不佳，建议及时到医院就诊，在医生的指导下选择微创手术或开放手术进行治疗。日常生活中需要注意睡觉时选择高低合适的枕头，避免长时间低头，加重颈椎间盘突出的症状。