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取消关注颈椎间盘突出患者是否可以趴,与颈椎间盘突出程度有关,如果突出程度较轻,可以趴,但是要注意避免颈椎过度活动。如果突出程度较重,则不可以趴,以免导致突出组织持续压迫神经,使患者出现疼痛、肢体麻木等症状。
1、突出程度较轻:如果患者颈椎间盘突出的程度较轻,没有明显的神经根受压和脊髓受压的情况,可以趴,但是要注意避免颈椎过度活动,以免引起神经根和脊髓受压的症状,同时可以通过睡硬板床,或者对颈部进行按摩、热敷等,促进颈部血液循环,从而减轻颈椎间盘突出压迫神经的症状;
2、突出程度较重:如果患者颈椎间盘突出程度较重,已经出现明显的神经根和脊髓受压的情况,此时不建议趴,因为趴会使颈部过度活动,导致神经根和脊髓受压的情况加重,引起局部疼痛、肢体麻木、恶心、呕吐等症状,患者需要及时就诊,通过手术切除突出组织,解除神经压迫,从而缓解症状。
颈椎间盘突出患者需要注意休息,避免颈部过度活动,以免导致颈椎间盘突出加重,同时注意对颈部进行保暖,因为寒冷刺激会加重颈椎间盘突出,导致疼痛、麻木等症状。另外,患者可以多摄入含钙丰富的食物,比如鱼、虾、牛奶等,促进疾病恢复。