半月板损伤韧带损伤怎么抬腿

当病人发生半月板损伤、韧带损伤以后，通常会出现肿胀、疼痛，有的会有关节交锁、打软腿等症状。发生这种情况，可以通过夹板外固定、石膏托外固定、支具固定，或者手术治疗来抬腿。

1、夹板外固定：发生半月板损伤、韧带损伤以后，通常需要夹板外固定，以限制膝关节活动，为后期的恢复创造条件。需要病人卧床休息时，将小腿部位垫高，能够促进静脉回流，有利于肿胀逐渐消退，也能够促进韧带损伤的修复;

2、石膏托外固定：如果病人发生半月板损伤、韧带损伤，而且没有明显移位，可以用石膏托外固定，以支撑膝关节部位，有利于韧带损伤、半月板损伤的恢复;

3、支具固定：发生半月板损伤、韧带损伤以后，如果有明显的肿胀，而且疼痛较重，可以用支具固定，能够稳定膝关节，有利于韧带损伤、半月板损伤的恢复;

4、手术治疗：病人发生半月板损伤、韧带损伤以后，如果出现比较严重的疼痛，影响膝关节屈伸活动，通常需要行关节镜手术治疗，在关节镜手术下行半月板修补、韧带修补等手术，才可以恢复膝关节部位的活动。

在将腿抬高时，应注意使膝盖后部保持伸直，以免发生下肢回流不畅，影响正常的血液循环，通常有利于半月板损伤、韧带损伤的恢复。此外，在石膏固定期间，要注意锻炼腿部肌肉力量，防止局部肌肉萎缩。