半月板损伤翻身疼痛

半月板损伤患者翻身时出现疼痛症状，常见原因是在进行半月板翻身活动时，损伤的半月板受到挤压，进而引起疼痛症状。建议患者尽量保持侧卧位，避免长时间采取仰卧位，以免导致半月板损伤加重，从而加重疼痛症状。同时，需要积极就医，在医生指导下进行治疗。

一、原因：

在半月板翻身活动时，损伤的半月板会受到挤压，可引起损伤部位明显疼痛，并且会伴有膝关节肿胀、关节交锁等症状。如果患者未进行侧卧位，则会使半月板挤压更明显，疼痛症状也会更为严重。

二、治疗：

1、一般治疗：患者可先使用冰袋进行冷敷，能够减少出血、肿胀，同时应限制膝关节活动，防止症状加重。待损伤后48-72小时，再进行热敷，能够促进血液循环，帮助损伤恢复;

2、药物治疗：患者可遵医嘱口服非甾体类消炎镇痛药物，如布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等，缓解疼痛症状。也可服用营养关节软骨的药物，如盐酸氨基葡萄糖片、氨基葡萄糖硫酸软骨素钙胶囊等，促进半月板修复;

3、手术治疗：半月板损伤较为严重，影响到患者的正常生活，则需要积极进行手术治疗，如关节镜下半月板缝合、半月板部分切除术等，来修复损伤的半月板。

在进行上述治疗后，患者需要在医生指导下进行康复训练，如股四头肌的收缩功能训练、踝泵运动等，以防止肌肉萎缩的情况。