半月板损伤多少天好

半月板损伤多久能好，要根据半月板损伤的程度和采取的治疗方法来决定，一般轻度的半月板损伤1-2周可以好，但是如果是较为严重的半月板损伤，则需要较长的时间才能好，具体的恢复时间因人而异。

1、1-2周：如果半月板损伤是轻度的，没有明显的撕裂，一般采取保守治疗，如遵医嘱服用活血化瘀的药物，如三七伤药片、活血止痛胶囊等，以及进行膝关节支具外固定。同时在损伤后的48小时内给予冷敷，48小时后给予热敷，可以促进血液循环，减轻局部肿胀，一般1-2周的时间可以好转;

2、4-6周：中度的半月板损伤，可以遵医嘱通过关节腔注射玻璃酸钠，来缓解半月板的磨损，促进半月板修复。并且在保守治疗的基础上，还可以进行膝关节的康复功能锻炼，如膝关节的屈伸活动，一般需要4-6周的时间才可以好;

3、7-8周：如果半月板损伤较为严重，出现了明显的撕裂，则需要在关节镜下行手术治疗。手术后给予营养支持治疗，如甲钴胺片等药物，一般需要较长的时间才可以好;

4、10-12周：如果半月板损伤是在体检时被发现的，同时出现了关节的不稳定，则要进行手术治疗，如关节镜下的半月板缝合、修复或者切除部分半月板。这种情况一般恢复期在10-12周，具体的恢复时间因人而异，不可一概而论。

半月板损伤的患者平时一定要注意休息，不要过早下地活动，特别是上下楼梯、登山等运动。平时可以多吃一些营养软骨的药物，如硫酸氨基葡萄糖胶囊，也可以多吃些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、菠菜等，有助于病情的恢复。