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取消关注腓肠肌肌腱炎可以通过休息、物理疗法和非甾体抗炎药等措施来缓解症状,通常预后良好。
腓肠肌是人体中最强大的肌肉之一,过度使用或不当运动可能导致其肌腱发炎。及时休息和减少活动可使肌腱得到充分修复,防止进一步损伤。物理疗法如热敷、冷敷及按摩能促进血液循环,减轻肿胀和疼痛;而非甾体抗炎药具有解热镇痛作用,能够抑制前列腺素合成,从而达到止痛效果。
若患者在出现腓肠肌肌腱炎的同时还伴有感染性关节炎,则需要积极就医,并且要遵医嘱服用抗生素药物进行治疗,比如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等。
针对腓肠肌肌腱炎,应避免剧烈运动,以减少肌腱负担,促进愈合。同时注意营养均衡,适量食用富含维生素C的食物,如柑橘类水果和绿叶蔬菜,有助于支持组织修复过程。
主任医师
上海市第十人民医院 骨科
副主任医师
北京中医药大学东直门医院 骨科Ⅱ
主任医师
北京积水潭医院 矫形骨科
主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院 小儿骨科
主治医师
北京协和医院 中医科