半月板前角损伤腿伸直还是弯曲

正常情况下，半月板前角损伤后，既可以采取膝关节伸直的方式，也可以采取膝关节弯曲的方式，具体情况需要到骨科门诊就诊进一步了解。

一、可以：

半月板前角损伤后，如果患者能够积极配合治疗，如遵医嘱口服塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物，或者外用氟比洛芬凝胶贴膏，能够迅速抑制局部炎症，减轻疼痛，改善关节活动范围。患者在膝关节伸直时，由于前角损伤，会有疼痛症状加重，然而在膝关节弯曲时，疼痛会有所减轻，因此可以采取膝关节伸直的方式。

二、可以：

1、膝关节弯曲：如果患者在膝关节弯曲时，疼痛症状并不明显，同时也未尝试过度屈曲，则说明半月板前角损伤较轻，一般可以采取膝关节弯曲的方式，有利于减少疼痛;

2、直腿抬高：患者无论是在仰卧位休息，还是在坐位休息时，均可以将膝关节保持在伸直的状态，同样也能够缓解疼痛，减轻关节活动受限的症状;

3、小腿肌肉力量训练：如果患者能够每日坚持小腿肌肉力量训练，如主动的小腿三头肌收缩、舒张训练，均可以加速血液循环，改善肌肉代谢水平，减轻半月板前角损伤造成的疼痛、肿胀等临床症状，对于恢复损伤的恢复有利;

4、加强膝关节屈伸活动：患者每天均需要进行膝关节屈伸活动，以完成膝关节正常的屈伸活动，避免膝关节出现僵硬。

此外，半月板前角损伤的患者，还可以采取针灸、推拿、超声波治疗等物理治疗方法，缓解症状。同时建议患者避免过度负重行走、上下楼梯、登山运动等，尽量减少对半月板的刺激，从而促进半月板修复。