肛肠病不能拖 选对方法轻松治

　　肛肠病是人类特有的常见病、多发病。肛肠病种类繁多，常见的肛肠病有痔疮、便血、便秘、肛瘘、肛裂、直肠癌、直结肠炎、肛门湿疹、肛门瘙痒等。由于发病部位比较特殊，很多患者发病时多采取一拖再拖的态度，而不愿意到医院检查就诊。

　　张东岳说，其实，肛肠病如果不及时治疗的话，对健康的危害很大。比如，便血如果不及时治疗，就会导致贫血；痔疮若不及时治疗，病灶不断加重，还会促使病灶区域的细胞发生病变，导致直肠病变；另外，女性痔疮患者如不及时治疗，痔疮出血或发炎往往会导致病菌大量繁殖，引发各种阴道炎、尿道炎、膀胱炎、附件炎等泌尿妇科炎症。

　　独特的手术方法疗效久，效果好

　　张东岳说，很多来就诊的患者均表示不愿意接受手术治疗，原因是听别人说术后疼痛难忍，而且还不能根除。其实，这些都是误传，随着医疗技术的进步和条件的逐渐改善，现在，肛肠科的手术已经日趋完善了。特别是河南中医学院一附院肛肠科，尤其注重传统医药的开发和新技术的创新，在总结多年肛肠病治疗经验的基础上，独创“开窗留桥术”、“U形切除术”、“一次性脓肿根治术”、“直肠前突结扎粘连术”、“肛裂松解术”、“直肠脱垂三联术”、“瘤体封闭术”等多种独特有效的手术方式，以其创伤小、恢复快、预后好的特点，在肛肠病治疗中独具特色。

　　摆脱便秘的烦恼

　　张相安说：“便秘是临床常见的症状，既可独立存在，也可见于多种疾病。其实，有许多便秘不需要药物治疗，通过自我调整和饮食调节都是可以自行恢复的。”

　　一、养成定时排便的习惯。早晨起床后，人体内结肠会产生集团运动，将粪便推入直肠而引起便意(称起立反射)，故每天起床后排便一次最好。但每个人的排便习惯不一样，有的在餐后容易排便(称胃结肠反射)。无论什么习惯，定时每天一次最好。因此，无论有无便意，不妨按时蹲5分钟，假以时日，即可形成排便生物钟反馈。

　　二、改善饮食结构，多饮水。晨起喝杯温开水(快速喝水效果更好)，有助于刺激肠道蠕动，使大便变软而易于排出。每天饮水量不少于8杯(1500毫升)。

　　多吃富含膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜水果、麦麸或全麦面粉。菌藻类、豆类、芝麻、竹笋中膳食纤维含量也较丰富，宜多吃些。

　　三、改变生活方式。避免久坐、久站；养成运动的习惯；定期做运动可加强结肠活力，促进肠蠕动，解决便秘问题；每天应步行20～30分钟，而散步对孕妇尤其有帮助，许多孕妇因胎儿的生长而影响肠的蠕动引起便秘；保持生活规律、睡眠充足；放松心情，如果有便秘的压力，不妨试着放松自己，或听些节奏轻快的音乐，尽情地开怀大笑大笑对肠子也有按摩作用，能帮助消化，且能缓解压力与紧张。

　　全国名老中医张东岳教授推荐

　　防痔八法

　　1.多吃素，少肥甘，辣椒酒，适量限。2.六淫邪，要回避，燥湿热，最宜忌。3.脏腑虚，要调适，正气存，邪不至。4.勿久坐，负重行，气血畅，身康平。5.防便秘，防泻痢，肠运畅，便自易。6.讲卫生，常洗冲，晚坐浴，保洁清。7.计生育，不多产，减腹压，断痔源。8.慎房事，不贪欲，洁自爱，交有律。

　　除痔小验方：

　　1.槐米茶

　　槐米20克、胖大海10克、田大云30克。每日一剂，开水泡代茶饮。

　　功能：清热凉血止血，润肠通便。适用于大便干结、便时下血、痔疮出血者。

　　2.葱硝汤

　　芒硝50克、大葱100克，水煎坐浴，每日洗浴1~2次。

　　功能：活血化淤，软坚散结，消肿止痛。适用于各类痔疮及多种肛门直肠病。