查看更多相关内容
取消关注目前没有发现哪种水果可以直接降解脂肪肝,所以也没有吃什么水果降解脂肪肝快的说法。但脂肪肝患者可以通过多吃水果,帮助控制脂肪及其他代谢相关疾病,如高血脂、糖尿病等,以达到降脂的目的。
1、苹果:苹果中含有的果胶能够调节体内胆固醇的代谢,可以起到辅助降脂的作用。此外,苹果中含有的酚类物质,具有一定的抗氧化作用,可以帮助清除氧自由基,也有助于降低脂肪肝;
2、山楂:山楂中含有山楂酸等有机酸物质,能够促进胃肠道蠕动,可以增加消化能力,且有助于帮助分解脂肪类物质,从而辅助降脂;
3、番茄:番茄中含有的维生素C及番茄红素,有助于分解脂肪类物质及清除氧自由基,帮助减少脂肪在肝脏中的沉积;
4、柠檬:柠檬中含有维生素C及膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,帮助排除肠道内多余的脂肪,从而有助于降低脂肪肝;
5、猕猴桃:猕猴桃中含有较多的维生素C及膳食纤维,可以帮助分解脂肪类物质及增加饱腹感,从而帮助控制摄入的热量,有助于降低脂肪肝患者的体重;
6、柚子:柚子中含有丰富的维生素C及膳食纤维,可以帮助促进新陈代谢,且柚子中的果胶及酚类物质还可以降低甘油三酯及胆固醇含量,有利于帮助控制脂肪肝。
此外,脂肪肝患者应注意避免吃高糖、高脂类食物,如蛋糕、动物内脏等,建议吃富含优质蛋白质的食物及新鲜蔬菜、水果。若脂肪肝患者同时合并其他疾病,建议在医生指导下进行饮食调控。
二级 综合医院 公立
西藏那曲地区安多县
二级 综合医院 公立
山西省晋中市榆次区
二级甲等 专科医院 公立
广东省佛山市顺德区大良镇金桔咀
二级甲等 专科医院 公立
开封市南关区五福路125号
二级甲等 中医医院 公立
马鞍山市金家庄区幸福路61号
二级甲等 妇幼保健院 公立
南平市滨江中路505号