调节肝功能吃什么好

调节肝功能可以通过饮食调理，也可以服用药物调理。肝脏是人体重要的排毒器官，如果肝功能不好，可能会导致体内毒素堆积，从而影响身体健康。

一、饮食调理：

1、蛋白质：可以适当进食牛奶、鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物，有利于肝细胞的修复，调节肝功能;

2、维生素：如西红柿、胡萝卜、菠菜等富含维生素的食物，可促进体内代谢，有利于肝细胞的修复，从而调节肝功能;

3、碳水化合物：如米饭、面条等，可以给肝细胞提供能量，从而调节肝功能;

4、其他：平时注意尽量少吃辛辣、刺激的食物，如麻辣烫、火锅等，少吃油腻的食物，如肥肉、炸鸡等，少吃高胆固醇的食物，如蛋黄、动物内脏等，避免增加肝脏负担。

二、药物调理：

1、保肝护肝类药物：肝功能不好的患者，可能会出现食欲不振、恶心、呕吐、乏力等症状，可以遵医嘱服用保肝护肝类药物，如维生素C片、护肝片、复方益肝灵片等，具有修复肝脏受损细胞的作用;

2、抗病毒类药物：如果患者存在病毒性肝炎，从而导致肝功能不好，需要服用抗病毒类药物调理，如恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片等;

3、消炎利胆类药物：如果患者存在胆道疾病，如胆囊炎等，导致肝功能不好，可以服用消炎利胆类药物调理，如消炎利胆片、胆舒胶囊、熊去氧胆酸胶囊等;

4、降脂类药物：如果患者存在脂肪肝，导致肝功能不好，可以遵医嘱服用降脂类药物调理，如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等。

调节肝功能还可以通过改善生活习惯调理，如平时不要熬夜，不要吸烟、饮酒，不要进食油腻、辛辣食物。此外，还要保持心情舒畅，避免情绪激动，以免影响肝脏功能。