喝牛奶对脂肪肝有好处吗

喝牛奶对脂肪肝有好处。

牛奶富含优质蛋白质、维生素D及微量元素，可促进脂质代谢，改善肝脏功能；此外，其含有的钙离子能帮助调节血脂水平，预防脂肪在肝脏内沉积。

如果患者对乳糖不耐受或存在乳蛋白过敏，则不宜过量饮用牛奶，以免引起腹泻等不适症状。

对于脂肪肝患者而言，合理饮食至关重要，建议减少高脂食物摄入，增加膳食纤维的摄取，并定期监测体重和血脂水平。