肝的功能及作用

肝的功能及作用包括解毒、代谢、分泌与排泄、胆汁形成以及免疫调节。

1.解毒

肝脏能将进入体内的有害物质转化为无害或易于排出的物质，从而起到解毒的作用。

2.代谢

肝脏参与多种物质的新陈代谢过程，包括糖类、脂肪和蛋白质等，有助于维持身体内环境稳定。

3.分泌与排泄

肝脏能够合成和分泌胆汁，并通过胆管输送到小肠中帮助消化脂肪；同时也能处理血液中的废物并通过尿液排出体外。

4.胆汁形成

肝脏制造胆汁，胆汁经由胆囊储存后被排放入小肠以协助脂质吸收。

5.免疫调节

肝脏在机体免疫应答过程中发挥重要作用，可作为第二道防线来抵御病原体入侵。

针对肝脏功能维护，建议避免过度饮酒，以减少酒精对肝脏的损伤。合理饮食，均衡摄入各类营养素，确保肝脏得以充分支持其生理活动。定期体检，监测肝功能指标，早期发现并干预潜在的问题。