非酒精性脂肪肝欧肝指南

非酒精性脂肪肝是由于长期的高脂饮食、肥胖等原因，导致肝脏脂肪堆积过多而引起的疾病。其临床表现多为乏力、食欲不振等，严重时可出现肝区疼痛等症状。建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗。

1、一般治疗：建议患者调整饮食结构，以低盐、低糖、低脂饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等。同时要适当运动，如慢跑、游泳等，有助于促进体内脂肪消耗；

2、药物治疗：若患者症状较重，可在医生指导下服用多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟素片等药物进行治疗。若存在肝功能异常的情况，则需要遵医嘱服用复方甘草酸苷片、双环醇片等药物进行保肝治疗；

3、手术治疗：若患者病情比较严重，且通过上述方法无法缓解，则需要在医生指导下进行手术治疗，如肝脏移植术等；

4、其他治疗：如果患者存在睡眠障碍等情况，可能会加重病情，此时可以在医生指导下服用阿普唑仑片等药物进行治疗。

日常生活中应避免熬夜，保证充足的睡眠时间，并注意劳逸结合。另外还要保持良好的心态，避免情绪过于激动或焦虑。