秋季枸杞泡什么护肝肾

秋季枸杞可以泡菊花、决明子、金银花、玫瑰花等来护肝肾。需要提醒的是，虽然这些食物具有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗。

1.枸杞

枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，对于缓解肝肾阴虚引起的头晕目眩、视力减退等症状有一定的作用。适当用枸杞泡水喝能够起到滋养肝肾的作用。但需注意的是，由于枸杞性温，长期或过量服用可能会引起上火的症状。

2.菊花

菊花味甘苦，微寒，归肺经，具有疏散风热、平抑肝阳等功效，能辅助治疗风热感冒、头痛眩晕等症状。菊花入肝经，可疏泄肝气，有助于改善因肝郁导致的情绪低落、胸闷不畅等症状。但脾胃虚弱者不宜多饮。

3.决明子

决明子性微寒，归肝经、大肠经，具有清肝明目、润肠通便的功效，适用于治疗肝肾阴亏、视物昏花、大便秘结等症状。决明子入肝经，能清泻肝火以明目，故可用于治疗肝火旺盛所致的眼干眼涩、迎风流泪等不适症状。但其性质偏寒凉，长期大量使用易损伤阳气。

4.金银花

金银花性寒，味甘，入肺、胃二经，有疏风散热，解毒消肿之功，主治温病发热，热毒血痢，痈疽疔疮，喉痹失音，丹毒肿痛。金银花入肝经，能清解肝脏之邪毒，常用于治疗肝火上攻所致的头痛、眩晕等症。但本品药力较强，凡表实无汗、阴疽流注、气虚疮疡脓溃后及孕妇均忌服。

5.玫瑰花

玫瑰花性微温，味甘、微苦，入肝、脾二经，具有行气解郁、和血散瘀的功效，适用于肝郁气滞型的月经不调、乳房胀痛、跌打损伤等病症。玫瑰花入肝经，能疏肝理气，使气血条达，从而达到止痛的效果，因此对肝郁气滞所致的胸胁、乳房胀痛有一定效果。但外感或实热内盛者不宜饮用。

上述提及的所有药物均需要遵医嘱进行使用。患者在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，有利于维护肝肾健康。