肝硬化吃什么益生菌

肝硬化患者可以适量食用酸奶、发酵乳、酸牛奶等酸奶制品，以及双歧杆菌制剂、乳酸菌素片等益生菌制剂。需注意的是，虽然这些食物对肝脏有益，但并不能替代医生的治疗建议。

1.酸奶

酸奶中含有一定量的活菌，能够抑制肠道内腐败菌的繁殖和产毒，从而减轻肝脏解毒负担。适量摄入酸奶可改善消化功能，促进营养物质吸收，有利于维持身体健康。

2.发酵乳

发酵乳是由新鲜牛（羊）奶经过杀菌后接入乳酸菌发酵而成的一种饮料。其含有丰富的蛋白质、钙质及多种维生素，能为身体提供所需的营养成分。肝硬化患者经常饮用发酵乳可以补充能量、调节肠胃功能，但需注意不宜过量以免引起腹胀等不适症状。

3.酸牛奶

酸牛奶是以新鲜全脂或部分脱脂乳为原料经杀菌后加入特定菌种发酵制成的。该产品富含乳酸菌群，具有一定的抑菌作用。肝硬化患者适当食用酸牛奶有助于维护肠道微生态平衡，促进机体新陈代谢。

4.双歧杆菌制剂

双歧杆菌制剂由双歧杆菌培养液制备而成，通过增加肠道中双歧杆菌的数量来改善肠道环境。对于肝硬化患者而言，双歧杆菌制剂有助于提高免疫力、降低胆固醇水平并促进铁吸收。

5.乳酸菌素片

乳酸菌素片是一种益生菌制剂，主要成分为乳酸菌素，适用于肠内异常发酵、消化不良等症状。肝硬化患者服用乳酸菌素片可调整肠道菌群失调，促进营养物质的消化吸收，缓解腹泻、腹胀等问题。

肝硬化患者需要特别关注饮食中的蛋白质摄入量，以减少肝脏负担。建议咨询专业医生或营养师的意见，制定合理的饮食计划。