经常吃药怎么护肝护肾

经常吃药护肝、护肾，主要是通过调整饮食结构和药物治疗两方面进行。在日常生活中要避免长期大量用药，如果需要长时间服用某种药物，则要在医生指导下规范使用。

一、调整饮食

1.高蛋白食物：患者平时可以适当进食鸡蛋、鱼肉等富含优质蛋白质的食物，有助于保护肝脏细胞及肾脏组织，减轻或延缓疾病进展。

2.低嘌呤食物：如各种肉类、海鲜类食物中的嘌呤含量较高，若经常吃药的患者摄入过多此类食物，可能会导致体内尿酸升高而损伤到肾脏。因此建议尽量选择低嘌呤食物，如牛奶、白菜等。

3.低脂食物：由于脂肪会加重脏器负担，所以建议患者减少肥肉、动物内脏等含脂量较高的食物食用，以免增加肾脏代谢负担。

4.其他：对于经常吃药的人群而言，在平时还要注意补充维生素以及微量元素丰富的水果、蔬菜，如苹果、香蕉、芹菜等，能够为机体提供营养物质，促进受损组织修复。

二、药物治疗

1.抗炎保肝药：常用的有还原型谷胱甘肽、水飞蓟宾胶囊等，具有解毒、降酶、改善肝功能的作用，可有效缓解经常吃药对肝脏造成的损害。

2.利尿剂：如氢氯噻嗪片、螺内酯片等，可促使体内多余水分排出，从而降低血容量，有利于血压下降，还可减轻肾脏负担，达到一定护肾作用。

3.抗生素：若患者存在细菌感染的情况时，也可遵医嘱应用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素类药物进行抗菌治疗，以防止病原体持续繁殖并产生较多有害物质，造成更严重的肝、肾损害。

4.免疫抑制剂：如果是患有自身免疫性肝病、慢性乙肝、慢性丙肝等疾病的患者，还需要根据具体情况应用醋酸泼尼松片、恩替卡韦分散片等药物控制病情发展。

此外，部分患者还可在中医辨证下服用安络化纤丸、复方鳖甲软肝片等中成药进行调理。必要时还需及时就医采取手术措施，以去除诱因保证机体健康。