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取消关注吃大蒜对肝功能没有明显影响,大蒜含有丰富的大蒜素,是天然的抗菌食物,具有良好的保健功能,可以在日常饮食中适当摄入。大蒜的功效作用、副作用、禁忌等介绍如下:
1、功效作用
大蒜具有丰富的药用价值和食用价值,从中医学的角度来讲,大蒜性温,味辛,具有解毒消肿、杀虫健胃、行气健脾等功效,可用于治疗痈肿疮毒、痢疾、泄泻、蛲虫等疾病。现代研究发现,大蒜含有丰富的蛋白质和矿物质,还含有多种人体所需的氨基酸,有助于增强机体的抗病能力,预防流感、伤感等疾病。大蒜还具有抑制肿瘤细胞活性的作用,可以辅助治疗头晕头痛、白癜风等疾病,另外大蒜还具有抗菌和抗炎作用,大量摄入大蒜可以帮助人体清除病毒,预防细菌感染。
2、副作用
大蒜属于辛辣刺激性的食物,过量食用会对胃肠道产生刺激,产生胃痛、烧心、反酸等症状。同时大蒜具有一定的刺激性,对于胃肠道比较敏感的人群,食用大蒜后可能会加重反酸、烧心、腹痛等胃肠道症状。长期过量食用大蒜还可能会对眼睛和肾脏产生不良影响。
3、禁忌
对于阴虚火旺的患者不宜食用大蒜。阴虚火旺是指人体阴液不足,不能满足机体需求,不能制约阳热,从而表现出阳盛的虚热状态,多是过度劳累、房事过多、年老久病引起的。患者常表现为五心烦热、颧红、盗汗、咽痛等症状。大蒜性温,味辛,入脾胃、肺经,能够健脾开胃,温中止泻,解毒杀虫,可用于治疗脾胃虚寒,胃寒作痛,泄泻等疾病。但阴虚火旺的患者食用大蒜后,会加重火旺症状,因此不建议这类患者食用大蒜。
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