什么是肝火

肝火是指肝脏气机郁结，疏泄功能失常，气血运行不畅，郁而化火所表现的证候。

肝火多因情志不畅、饮食不当等因素导致肝气郁结，郁久化火而引起。肝主疏泄，调畅全身气机，若肝火旺盛，则会导致气机上逆，出现头晕胀痛等症状。肝火旺的症状包括口干舌燥、易怒、失眠等。这些症状可能伴随情绪波动加剧，如焦虑、烦躁等。

针对肝火的诊断，医生可能会建议进行肝功能测试、超声波检查或胃镜检查以评估肝脏状况。治疗肝火可以采用中药调理，如龙胆泻肝汤或柴胡加龙骨牡蛎汤等方剂。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动也有助于改善症状。

患者应避免过度疲劳和精神紧张，保证充足的睡眠时间，有助于缓解肝火症状。饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物，多摄取富含维生素C的食物，如柑橘类水果，对病情恢复有帮助。