莓茶保肝、护肝吗

莓茶一般指黑苦荞茶，通常情况下，黑苦荞茶具有保肝、护肝的作用。

1.没有保肝作用：如果肝脏功能出现异常的情况，并且伴随食欲减退、恶心呕吐等症状。此时喝黑苦荞茶可能无法起到保肝的效果，甚至还会加重病情。建议患者及时到正规医院的普内科进行检查并治疗，以免延误病情。

2.有保肝作用：黑苦荞茶中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，适当饮用可以为身体补充所需要的营养物质，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上还可以达到辅助保护肝脏的目的。

在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、玉米粥等。但是避免大量饮酒，也要避免经常吸烟，否则会增加肝脏负担，不利于身体健康。