去除肝火旺心火旺最好的方法

临床上不存在去除肝火旺心火旺最好的方法，肝火旺、心火旺的患者可以通过饮食调理、生活护理、药物治疗等方式进行改善。

一、非上述情况

1.饮食调理：如果平时经常吃辛辣刺激性的食物或大量饮酒，则可能会导致体内肝火旺盛。建议患者在日常生活中可以适当进食清热泻火的食物，比如苦瓜、冬瓜等，也可以适量饮用菊花茶、金银花茶等，从而起到辅助降火的作用。

2.生活护理：同时也要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜，以免加重病情。另外，在日常生活中还要保持良好的心态，避免情绪过于激动，有利于症状恢复。

二、上述情况

如果是由于肝郁气滞引起的肝火旺，可以在医生指导下服用丹栀逍遥丸、龙胆泻肝丸等中成药进行调理。如果是由于阴虚内热所引起的心火旺，可遵医嘱使用天王补心丹、朱砂安神丸等药物进行治疗。

除此之外，还可以通过针灸的方式进行缓解，能够促进局部血液循环，达到辅助去火的目的。若出现其他不适，应及时前往医院就诊治疗。