低血压高怎么办？还有脾虚肝郁

低血压高一般指舒张压高，如果发现有舒张压高的情况，需要及时到医院就诊，进行相关检查来明确诊断。在确诊为舒张压高后，可以在医生指导下通过生活调整、物理治疗、药物治疗等方法帮助降低舒张压。若同时存在脾虚、肝郁的情况，则可以遵医嘱使用具有疏肝健脾作用的药物。

一、舒张压高的处理

1.生活调整：日常生活中要注意清淡饮食，少吃盐腌制食物以及含钠高的食品，如泡菜、咸鱼等，并且还要注意休息，避免过度劳累或情绪激动，以免导致舒张压持续升高。

2.物理治疗：包括适当运动和按摩穴位，其中运动可以选择慢跑、游泳等，能够促进血液循环，有助于降压。而按摩太冲穴、阴陵泉穴、三阴交穴、膻中穴、合谷穴等穴位，能够起到辅助降压的作用。

3.药物治疗：常用的口服药物主要有β受体阻滞剂，如酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片等，此外，坎地沙坦酯分散片、厄贝沙坦片等血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂也可用于联合治疗舒张压高的情况。另外，对于部分老年患者，尤其是合并心率增快时，可优先考虑应用尼群地平片、复方卡托普利片这类钙离子拮抗剂。但具体的药物选择需严格遵照医嘱，不可以擅自用药。

4.其他方式：当上述措施效果不佳时，还可以采取腹膜腔植入输液泵的方法给药，将药物缓慢注入体内，从而达到控制舒张压升高的目的。

二、脾虚肝郁的处理

脾虚是指因饮食失调、过食生冷寒凉的食物等因素，使水谷不得运化而引发的一系列病理变化及临床表现。肝郁则是指肝脏的气机郁结不畅，可能是情志因素等原因所引起。建议前往中医内科由医生进行四诊合参辨证论治，通常可在医生指导下服用逍遥丸、木香顺气丸等药物改善不适症状，也可以配合艾灸足三里穴、三阴交穴、神阙穴等穴位以调理脾胃功能。

除此之外，在日常生活当中还需要保持良好的心态，避免情绪过于焦虑或者抑郁。