肝病的人能跑步锻炼吗

如果患者存在轻度的肝病，并且病情比较稳定，则可以进行慢跑等强度较低的运动。但如果患者的肝功能受损严重或者正处于急性发作期，则不建议进行剧烈活动。

1.一般可以适当进行慢跑：如果是慢性乙型肝炎、脂肪性肝炎以及酒精性肝病早期阶段，此时肝脏炎症较轻微，没有明显的症状和体征，也没有进展为肝硬化的倾向。通过适当的体育锻炼，如散步、瑜伽、太极拳等方式能够提高机体免疫力，增强体质，在一定程度上还可以促进疾病恢复。此时通常是可以适量进行慢跑的，但是要避免过度劳累，以免加重不适症状。

2.一般不可以进行慢跑：但若患者的肝损伤较为严重，出现了严重的黄疸、腹水等症状时，则需要卧床休息，尽量减少不必要的活动。因为剧烈运动会增加肝脏负担，导致病情进一步恶化。

此外，对于病毒性肝炎患者来说，由于具有一定的传染性，所以日常生活中还要注意做好个人防护措施，避免与他人共用餐具或亲密接触，以免发生交叉感染的情况。必要时可遵医嘱口服抗病毒药物治疗，比如恩替卡韦分散片、富马酸丙酚替诺福韦片等。