脂肪肝冬天用什么泡茶

脂肪肝患者在冬季可以使用普洱茶、绿茶、乌龙茶等进行代茶饮。此外还可以选择中药代茶饮，如绞股蓝茶、菊花茶、山楂茶、决明子茶、荷叶茶等。

一、普洱茶

普洱茶中含有多种有益成分，比如维生素C、氨基酸以及矿物质等营养物质，这些都属于人体不可缺少的营养元素，适当喝一些能够补充身体所需要的营养，对于病情恢复也有一定帮助作用，并不会导致疾病加重。

二、绿茶

1.三花茶：由茉莉花、金银花和野菊花三种花材冲泡而成，具有清热解毒的功效，常用于治疗风热感冒引起的发热、头痛等症状，也可以改善脂肪肝患者的症状。

2.四花茶：是由玫瑰花、月季花、百合花和紫罗兰花四种花材冲泡而成，不仅有助于疏肝理气，还有利于健脾养胃，对身体健康有一定的好处。

3.六花茶：是指茉莉花、鸡蛋花、木棉花、扶桑花、菊花和玫瑰花这几种花材混合冲泡而成的一种饮品，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及多种微量元素，营养价值比较高，喝了以后可以补充身体所需的营养，同时还可以辅助增强体质，有利于疾病的恢复。

4.其他：如竹叶茶、薄荷茶、苦丁茶、黄芪当归茶、首乌枸杞茶等，均可以帮助去脂降压，从而减轻肝脏负担，促进脂肪肝好转。

三、乌龙茶

乌龙茶是一种全发酵茶类，其主要成分为茶叶，在经过采摘之后还需要经过萎凋、摇青、炒青、揉捻、包揉、烘干等一系列工序制作而成。乌龙茶中的咖啡碱能刺激中枢神经起兴奋的作用，能够提高心脏功能，扩张血管壁；茶多酚有抗氧化的功能，因此适量饮用对人体有一定益处。

四、菊花茶

菊花味甘苦、性耐寒，具有散风清热、平肝明目、解毒消炎等功效，现代研究发现菊花中含有的黄酮类化合物具有抗自由基氧化、增强单核细胞吞噬活性等作用，适用于肝火旺盛所引起的眼睛红肿疼痛、视物模糊等情况，也适合脂肪肝人群饮用。

五、山楂茶

中医认为，山楂具有消积化滞、行气散瘀之功效，主治饮食停滞、肉食积滞、泻痢腹痛、疝气痛、瘀血阻塞性胸痹心痛等病症。现代药理学研究表明，山楂提取物有扩张血管、降低血压、增加冠脉血流量及抗心肌缺血等作用，因此比较适合高血脂症合并脂肪肝的人群饮用。

六、决明子茶

决明子味甘、苦、咸而微寒，入肝经，又兼入肾经，故有“润肠通便”、“清肝明目”的功效，适用于因肝火上攻或肝肾不足所致的目暗不明、视力昏花、头晕目眩、急躁焦虑、大便秘结等病症，较为适合脂肪肝伴有高血压、高血脂的人群饮用。

七、荷叶茶

荷叶茶具有独特的清香，味道略苦，可起到祛暑降温的效果，同时还具有调节内分泌、减少脂肪堆积的作用，所以也比较适合患有脂肪肝的人群饮用。

如果出现不适症状，建议及时去医院内科就诊，通过血常规检查、腹部超声等相关检查明确原因，然后对症处理。另外还要注意平时不可以吃高脂肪的食物，比如肥肉、炸鸡等，以免加重病情。