肝炎如何避免肝硬化

肝炎患者想要避免出现肝硬化的现象，需要积极进行治疗。如果已经出现了肝硬化的情况，则应以抗病毒、保护肝脏为主。在日常生活中也应注意饮食调理，并且保持良好的生活习惯等。

一、积极治疗原发疾病

1.急性肝炎：对于急性肝炎的患者来说，在患病期间一定要注意卧床休息，同时还要补充足够的热量以及蛋白质，比如可以进食鸡蛋、牛奶、鱼肉等食物。若伴有黄疸时，可应用熊去氧胆酸片促进黄疸消退。必要时还可使用注射用还原型谷胱甘肽、复方甘草酸苷片等药物保肝护肝。

2.慢性肝炎：此类患者可在医生指导下服用抗病毒类药物治疗，如恩替卡韦胶囊、富马酸丙酚替诺福韦片等。另外也可遵医嘱服用水飞蓟素制剂、联苯双酯滴丸等具有保护肝细胞作用的中成药辅助治疗。

二、调整生活方式

平时要注意劳逸结合，不要过度劳累，以免加重肝脏负担而影响恢复。此外还应禁止吸烟喝酒，因为酒精和烟草中的某些成分会刺激到肝脏组织，从而增加病情恶化几率。

三、饮食调理

日常生活中要少吃高胆固醇的食物，例如蛋黄、动物内脏等，同时还应减少海鲜类产品摄入，如螃蟹、虾等。建议适当多吃一些低脂肪且富含优质蛋白的食物，比如鸡肉、牛肉、牛奶等。另外也要选择清淡易消化的食物，如面条、粥等。

四、其他方法

由于肝炎容易复发，因此在生活中要注意定期复查，了解身体状况。若发现异常情况后能够及时处理，也有助于降低肝硬化的发生率。

需要注意的是，以上措施仅作为参考，具体还需根据个人情况进行分析。若存在严重不适症状，应及时就医诊治。