谷草转氨酶22U/L正常吗

谷草转氨酶22U/L一般是正常的。谷草转氨酶是肝功能检查中的一项，正常值一般在0-40U/L之间。

1.正常：谷草转氨酶是一种参与人体蛋白质代谢的氨基转移酶，在肝脏细胞内含量丰富，当肝细胞发生炎症、坏死、中毒等损害时，该酶便会释放到血液里，使血清中的谷丙转氨酶和谷草转氨酶升高。因此，如果患者进行肝功能检查前进行了剧烈运动或大量饮酒，则可能会导致出现上述情况，属于正常现象，不需要特殊治疗，建议患者注意休息，避免熬夜以及酗酒。

2.不正常：如果患者的谷草转氨酶出现了升高的情况，并且伴有其他不适症状，比如恶心、呕吐、食欲减退等，可能是由于病毒性肝炎引起的，此时则不属于正常的现象。患者需要及时去医院就医，明确病因后就诊治疗，以免延误病情。

日常生活中，患者要注意保持良好的生活习惯，不要吃辛辣刺激的食物，如辣椒芥末等，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果香蕉黄瓜等，同时还要注意多喝水，适当参加户外活动，有利于身体健康。