肝硬化病人怎么保健

肝硬化是临床常见的慢性进行性、弥漫性肝病，是由多种致病因素长期作用于肝脏而引起。肝硬化的病人需要积极治疗原发疾病，并且在饮食上注意营养均衡、适当运动等。

一、积极治疗原发病

1.AST和ALT：AST主要来自肝脏，ALT主要来自胆管、肠道及肝脏细胞。当出现病毒性肝炎时，可导致肝功能损伤，表现为AST或ALT升高。此时应避免饮酒，同时使用抗病毒药物，如恩替卡韦胶囊、富马酸丙酚替诺福韦片等。

2.血吸虫病：若为急性期的血吸虫病病人，需卧床休息并予以相应治疗，包括应用吡喹酮类驱虫药，如吡喹酮片等，以及糖皮质激素类保肝药，如醋酸泼尼松龙注射液等。

3.酒精性肝病：对于有明确酗酒史的病人，应戒除饮酒习惯，因为酒精会加重对肝脏的损害。如果已经发展至肝硬化失代偿期，则应绝对禁止摄入含有乙醇的食物或饮料。

4.自身免疫性肝炎：早期诊断和及时治疗极为重要，可以改善预后。常用药物包括醋酸泼尼松片、硫唑嘌呤片等，必要时可行肝移植术。

二、饮食调理

日常生活中要注意补充高蛋白食物，比如牛奶、鸡蛋等，能够促进机体恢复。另外还要多吃新鲜水果和蔬菜，但要少吃坚硬和粗糙的食物，以免增加门静脉压力。

三、适当运动

平时还需要根据身体情况适当进行体育锻炼，如慢走、快走、打太极拳等，能够增强体质，提高免疫力，有利于病情恢复。

四、其他事项

日常生活中应注意观察是否有腹水、黄疸等情况，如果有明显不适症状应及时就医。还应定期复查，了解疾病的进展程度，以便于尽早发现异常情况并进行处理。