便秘蹲厕所久了会得痔疮吗

长期便秘可能会导致痔疮的发生。

长期便秘会导致直肠下段及肛门处的黏膜层与肌层分离，使肛垫下移形成痔核；同时，由于大便干燥坚硬，在排出过程中会对肛管产生摩擦和刺激，进一步损伤肛周组织，促进痔疮的发展。此外，排便时间过长会使腹内压力增高，促使盆底肌肉松弛，从而诱发或加重痔核脱出的症状。

如果存在长时间坐位工作、经常进食辛辣食物、饮水量不足等行为也可能增加患痔的风险。

为预防便秘及相关疾病，建议保持充足的水分摄入，合理饮食，避免久坐，并定期进行体育锻炼以改善肠道功能。