保健品吃多了会伤肝肾吗

保健品吃多了可能会引起肝肾功能异常。

因为大多数保健品需要经过肝脏代谢、肾脏排泄，如果长期大量服用，会加重肝脏和肾脏的代谢负担，可能导致药物毒性积累，进而引发肝肾功能异常。

此外，还应注意个体差异，如老年人、儿童或患有慢性疾病者，其肝脏和肾脏的解毒能力相对较弱，因此更容易受到伤害。

在选择和使用保健品时，应谨慎遵循推荐剂量，并定期监测身体状况，如有不适及时就医。若出现药物副作用，应及时停药并向医生咨询。