体内的乙肝病毒，可通过4个途径感染，别总说没事

乙肝是一种病毒性的肝脏炎症，患者多出现呕吐、腹胀、尿黄等情况，对人们生活带来很大的影响。随着生物科技的发展，现在防治乙肝已经有了很多方法，可是社会上还是有人对此为之色变。但其实，真正了解乙肝的相关传播知识，大家会发现，乙肝虽然存在一定的传染性，但都是通过血液等体液进行，所以大家不用恐惧乙肝病人，接触过程中注意不出现体液交换的情况，平时和乙肝病人是可以正常接触的。那么日常生活中哪些行为会出现传染的可能性呢？

一、乙肝有哪些传播途径？

家里有人感染乙肝，不少人都会担心一个问题，即：同台吃饭会增加传染几率吗？其实这种简单性的接触造成感染的几率并不大，因为乙肝不会通过消化道进行传播，而乙肝主要的传播途径大概有以下4个：

1、母婴传播

由于乙肝的主要传播方式是通过体液交换进行的，而乙肝女性在怀孕过程中，很有可能出现感染，虽然现在医学上可以帮助患者进行母婴阻断传染，根据官方数据，成功率也很高，但是还是不能排除传染的可能性。

2、献血

血液也是乙肝传播高发的一个地方，而生活中，很多人都多多少少会参加献血等公益行为，但做好事虽好，也要注意献血机构是否正规，设备是否卫生等情况，因为这些设备条件一旦受污染，将直接和你的血液接触，导致病毒传播感染。

3、亲密的接触

如果家庭中出现乙肝病人，由于生活在一起，所以平常就要更加注意和患者的密切接触，像性接触、共用一个牙刷、毛巾等生活用品等均有受感染的可能。

4、公共场所用品

公共当然是一个所有人可以共同使用的一个情况，当我们去到一个公共场所或者使用公共用品的时候，就要注意了，餐厅的餐具、公共浴室、诊所设备等都可以成为传播途径。

二、预防乙肝传染的2个小贴士

首先，生活用品和餐具最好分开。乙肝的传播源都可能从日常的这些密切接触中存在，像牙膏、毛巾等生活用品最好不要共用，还有做好卫生，预防蚊虫的滋生，在饮食方面最好分食，不要共同使用餐具以及食品，防止病从口入。

其次，每8-10年接种一次乙肝疫苗。现有的乙肝疫苗对人体有效期最长不会超过10年，这次期间注射疫苗会帮助我们身体生成乙肝抗体，有效防止乙肝病毒的入侵，而这也是最好的预防乙肝方法，不要为了省钱而放弃疫苗，乙肝疫苗是我们对抗乙肝病毒的最强屏障。

总的来说，我们其实不用对乙肝太过惊慌，乙肝的传染只要我们生活中多留心，也是可以预防的。同时作息规律，生活健康也有利于预防疾病的侵入，预防乙肝的同时也要培养一个好的体魄才能双管齐下。

参考文献：

1.《可能感染乙肝的五种行为》,水禽世界,2008年05期.

2.刘士敏,《乙肝到底是怎样传染的》,国际医药卫生导报,International Medicine & Health Guidance News,2000年Z1期.