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取消关注酒的种类有很多种,白酒、红酒、啤酒等等,不同的酒有不同的味道适合不同的场合,现在酒桌文化越来越浓厚,但是喝酒喝多了会伤肝,如果喝酒不可避免,那么如何饮酒不伤肝呢?
喝酒如果可以控制好量对健康是有利的,但是摄入过多就会对身体造成伤害,酒精肝就是其中一个方面,一旦出现酒精肝一定要第一时间进行治疗。
喝酒不伤肝,要做到三件事
1、喝酒莫空腹
如果空腹喝酒,身体就会加快吸收酒精的速度,这样就会刺激到胃粘膜冰并引发胃溃疡,一旦肝脏吸入过量的酒精代谢不及时,就会引发酒精中毒,长时间下去还会引发酒精肝。
2、喝酒前喝杯牛奶
在喝酒之前可以喝杯牛奶,这是因为牛奶在进入胃里边之后会形成一种保护膜,可以延缓对酒精的吸收,这样自然进入到肝脏的酒精含量就会减少,也就可以降低对肝脏的伤害。
3、喝酒别加冰
喝酒千万不要喝太冰凉的酒,温度太低的酒精在进入肠道之后会导致肠胃的温度迅速降低,导致血管收缩,血流量减少,很容易诱发心脑血管疾病。
如果有些喝酒场合是无法避免,就要想方设法降低喝酒对身体造成的伤害,上述这些内容可以为大家提供帮助,多注意这些也可以在一定程度减少酒精肝的患病率,而一旦喝酒不注意,经常过量摄入酒精,则会对身体造成一定的伤害。
喝酒过量,身体的伤害免不了
▲ 猝死
因为喝酒导致的猝死案例很多,因为酗酒酒精会刺激大脑影响代谢造成酒中毒,严重的还会引起脑死亡等。
▲ 影响肝脏排毒
肝脏帮助分解酒精,也负责身体的排毒工作,但是酒精的代谢产物乙醛会伤害酒精产生酒精中毒,影响肝脏排毒,长时间还会导致酒精肝、肝硬化等。
得了酒精肝,治疗手段有三
喝酒对身体一个很常见的伤害就是酒精肝,酒精肝如果不及时治疗还会引发肝硬化以及肝癌等等,因此面对酒精肝一定要及时遏制,及时治疗,治疗酒精肝可以选择下列方法:
——戒酒治疗酒精肝
既然脂肪肝是因为喝酒造成的,那么戒酒可以治疗这种病症,一般对于轻微的病症,戒酒两个月左右可以缓解。
——药物治疗酒精肝
对于症状比较轻微的酒精肝患者可以借助药物进行治疗,现在可以选择的药物有很多种,比如甲泼尼龙就是治疗酒精肝的一种。
——肝移植治疗酒精肝
对于终末期的酒精肝,一般的方法没有效果,因此需要进行肝移植手术。
很多人不重视酒精肝,酒精肝如果不控制会导致肝脏纤维化,也会导致肝硬化,让患者完全丧失肝功能,因此一旦察觉到酒精肝,要及早治疗,毕竟酒精肝如果治疗太晚需要进行肝移植手术。
主任医师
首都医科大学附属北京佑安医院 丙肝与中毒性肝病科
主任医师
广州市第八人民医院 肝病科
主任医师
荆州市第二人民医院 肝病科
主任医师
广东省中医院珠海医院 肝病科
副主任医师
广州市第八人民医院 肝病科