多次强调：预防肝癌，请牢记4项措施，缺一不可

肝癌虽然是世界上患病率排名第六的一种癌症，但是致死率却高达世界第三，因此肝癌是近些年来人们关注度越来越高的一种疾病。当然想要预防肝癌，首先需要了解引起肝癌的病因，才能加强预防。

肝癌的病因，离不开这些

● 酗酒

首先酒精在进入身体之后需要经过肝脏进行代谢，会加重肝脏的工作负担，此外酒精的代谢产物乙醛本身还会对肝脏造成伤害，长时间下去就可能会引发酒精性脂肪肝以及酒精性肝炎，严重时还会发展成肝硬化以及肝癌。

● 过度肥胖

很多人不重视肥胖，其实肥胖属于一种慢性疾病，会引发一系列疾病，而脂肪肝就是一种常见病症，如果控制不当还会引发肝硬化以及肝癌。因此如果体重超标的人群一定要采取相应的减重方法，多进行锻炼少吃脂肪含量多的食物。

● 常吃发霉食物

在发霉的食物当中，比如发霉的花生以及玉米、丙肝等食物当中都含有一种叫做黄曲霉素的物质，而这种物质在进入身体之后会产生黄曲霉毒素B1这种代谢物质，具有致癌性，会增加肝癌概率。除此以外，亚硝胺类物质以及农药等等都属于致癌物。

● 病毒性肝炎

以前慢性肝炎是导致肝癌出现的常见因素，大概有六成到七成癌症是因为这种疾病导致的，一直到开始实施肝炎疫苗注射之后，这个比例才有所下降，不过对待这个问题仍然不能小觑。

肝癌的预防，依靠这四点

肝癌被称之为“无声”的癌症，因为在并发阶段并没有太明显的症状反应，但是却是死亡率比较高的一种疾病，因此面对这种病症还需要做好预防措施。

——接种疫苗

乙型肝炎导致的肝癌达到八成，而预防乙肝，注射乙肝疫苗已经成为重要的预防措施之一。

——远离霉变食物

不健康饮食是导致肝癌出现的原因之一，尤其是黄曲霉毒素是毒性非常大的因素之一，因此平时一定要远离霉变的食物。

——补充硒元

有研究发现，缺乏硒元素会增加肝癌的出现概率，因此平时可以适当补充硒元素。

——养成健康生活习惯

健康的生活习惯对保护肝脏有极大的作用，比如早睡早起让肝脏好好修复，比如少喝酒阻止酒精对肝脏的伤害。

虽然说肝癌是致死率比较严重的一种疾病，但是大家也不用担心，目前的医疗技术还是非常先进的，只要在生活中做好护理，便能得到很好的改善。

肝癌患者护理，三项措施要做足

◆ 戒烟戒酒

喝酒本身会增加患癌的几率，趁早戒烟戒酒，减轻身体的负担，能大大减轻肝癌的病症。

◆ 补充营养

癌症细胞对营养物质的消耗量非常大，因此为了给正常的细胞提供能量，一定要及时补充营养物质。

◆ 正确面对

面对肝癌一定要有信心，其实现在临床上是有很多癌症患者的治愈率挺高的，但由于情绪的不稳定，大大影响了治疗效果，正确面对可以提高患者的身体素质，提高抵抗力。